Sebeobrana pro ženy

Každá žena se cítí nejistá, když má jít sama po ulici hlavně po setmění. Jak se ale bránit, když Vás napadne útočník? Co dělat ale také nedělat? To vše a mnohem víc Vás naučí náš kurz Sebeobrany pro ženy. Posílíte si sebevědomí, naučíte se bojovat a ochránit nejen sebe. Pokud scháníte zajímavé dárky pro ženy darujte pocit bezpečí.

Program

Kurz obsahuje praktické techniky (které jsou odzkoušené a reálně použité) určené pro odražení pokusu o znásilnění, oloupení či napadení. Naučíte se, jak komunikovat s agresorem, jak ho konfrontovat. Posílíte si sebevědomí, zákon a právo, naučíte se základy psychologického výcviku, jak řešit konflikty a jaké používat prostředky sebeobrany (spreje, paralyzéry, kubotan apod.). Bojovat se učíte jak na zemi, tak proti noži či skupině útočníků.

Po absolvování tohoto kurzu se budete cítit klidněji, když půjdete sama v noci temnou uličkou.

Podmínky

Kurz vhodný pro ženy a dívky od 15 let. Mohou absolvovat též těhotné ženy či handicapované osoby.

Čas

Kurz trvá 12 hodin a je rozdělen do 2 dnů.

Počet účastníků

Tento dárek je určen pro 1 a více osob.

Diváci

Tento kurz je určen pouze pro obdarovaného.

Oblečení

Pohodlné oblečení.

Rezervace termínu

Je vypsáno pouze pár termínů, proto doporučujeme rezervovat si kurz co nejdříve.